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水煮南瓜
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https://books.google.com.tw/books?id=BjKdEAAAQBAJ&pg=PA214&lpg=PA214&dq=%E6%B0%B4%E7%85%AE%E5%8D%97%E7%93%9C&source=bl&ots=jhnb-IjdtE&sig=ACfU3U2IGWKVILeBB79yX39fyLbAb3lHRw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiBp_TUo-r8AhVvsmMGHe81AFoQ6AF6BQiXAxAD
食物安全就要這樣吃:食安問題連環爆教你安心吃健康
安全健康食用法醫生說這樣吃最健康 1 南瓜的營養價值高,具有補中益氣、抗老防癌的 ... 人體攝取和吸收。1 南瓜腐敗是由瓜梗開始,挑選南瓜以觀察瓜6 南瓜容易吸水,水煮 ...
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「水煮南瓜」
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電鍋蒸南瓜幾杯水