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水煮南瓜能够帮助减肥吗？ - 39健康网

同时，它含有大量可以降低血糖，促进胰岛素分泌的成分，对瘦身帮助很大。另外南瓜中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增强消化能力。 水煮南瓜 ...

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