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90%的人不知道五花肉這樣炒之後不但不長肉，還能讓你瘦10斤

但是五花肉中的脂肪和熱量，再加上烹煮的方式，使得其中的脂肪、熱量極其高。 . ▽但我們可以在炒肉時，先用少許油 ... 水煮的餃子很清單，非常健康。

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