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水煮五花肉熱量
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吃到飽火鍋大餐一頓可胖半公斤--------聰明吃有撇步 - 衛生福利部
二、 選清湯,麻辣鍋及酸菜白肉鍋等湯頭有高熱量、高鈉的問題,除選擇昆布湯外,應避免喝熬煮過久的湯頭,火鍋煮過久後,肉湯加上肉類食材不斷烹煮,湯底會有高普林,攝取 ...
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