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水溶性膳食纖維蔬菜
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【健康生活】拆解便秘謬誤及解決方法 - cpjobs.com
究竟纖維失衡是甚麼回事?膳食纖維細分為水溶性纖維和非水溶性纖維兩類。水溶性纖維主要來自水果的果肉部分、含澱粉質較高 ...
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