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水溶性膳食纖維蔬菜
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水溶性膳食纖維推薦食物有哪些?附TOP10水溶性膳食纖維表
水溶性膳食纖維 常見問與答(FAQ) ... 皇帝豆、酪梨、燕麥、梨子、花椰菜、紅蘿蔔、亞麻籽、腰豆、芭樂等,都是台灣常見的最佳水溶性膳食纖維來源,建議可以 ...
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