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今天減肥就吃它！5大低GI水果瘦超快

可止咳消痰、降火解毒的水梨，含有維生素和膳食纖維，可以降低食慾，建議減肥的人和糖尿病患者可以適量吃。 2. 聖女小番茄. 升糖指數（GI）指數：30. 研究 ...

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