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酪梨9種超營養不無聊的吃法！健身人必讀酪梨料理懶人包

材料：酪梨、各種生菜、番茄、水果、鮮蝦、燻鮭魚、鮪魚、雞蛋、馬鈴薯、玉米、 ... 推薦醬汁為檸檬汁、義大利紅酒醋、日式醬油、優格、蘋果醋等等.

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