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用飲料取代喝水，簡直是慢性自殺每天喝水量建議 - 天下雜誌

時常有人會說：「我平時一整天沒喝水，也完全沒有口渴的感覺！我一點都不覺得口渴，還需要補充水分嗎？」聽到這樣的說法，千萬要提高警覺了！ 長期 ...

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