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多喝水能有效預防和緩解抑鬱、焦慮症狀 - 壹讀

榮新奇教授提醒，儘管飲水量是一個人心理健康的重要基礎，且缺水已證明會影響情緒，但有很多因素會影響個人的抑鬱、焦慮程度，僅僅是多喝水，不太可能有 ...

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