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四招改善身體缺水危機：茶飲咖啡可以取代開水嗎？體內「鬧 ...

平時水喝太少要注意，現代人工作普遍忙碌，容易忽略飲水的重要性。 ... 鈉症」（即俗稱的水中毒），可能出現噁心、虛弱、頭痛頭暈、神智不清等症狀。

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