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水喝太少會引起何問題
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便秘6惡習越做越便秘!醫師:想大出來,請改做喝咖啡 - 今周刊
假使水喝太少,糞便太硬,同樣會比較難排便。 ... 餐餐都是吃速食或加工食品解決,或沿路吃了一堆零食,吃不到蔬果,都更容易讓遊玩中出現便秘問題。
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