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如果把茶代替一天日常的喝水量，你的身體將會如此變化

茶含有茶鹼，能刺激神經的作用，增加提神的效果，過多攝取導致身體長期處於興奮狀態引起失眠。 長期喝茶而不喝水的話，有形成尿道結石危險，茶所含的咖啡 ...

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