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夏季高溫來襲8個缺水的症狀你要知 - H-Stop.com 康樂站

喝水太少，可能會引起缺水等不適，對身體有害；飲水過量，又可能引起「水中毒」。 ... 體內正常的納水平，若水分不足，身體便會鎖住水分，減少排尿，帶來水腫問題。

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