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水喝太多怎麼辦
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小心喝水太快太多導致「水中毒」!醫教補水3 招式
朱柏齡提醒,只要有口渴的感覺,就代表水喝不構,盡量多喝、分次喝、慢慢喝才能緩解。另外,若活動超過1 小時,或想要大量補充水費時,需補充含低濃度碳水 ...
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「水喝太多怎麼辦」
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水中毒要喝多少水
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