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一天要攝取多少水分？ 茶飲咖啡能取代開水嗎？ 4大正確飲水 ...

，平時喝水太少恐增加血清中的鈉離子濃度，使心臟衰竭風險倍增39%。為改善上班族普遍飲水不足的現況，衛福部國健署提出「4大正確飲水方式」，鼓勵民眾多喝 ...

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