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每天喝8杯水太多了？營養師揭「27種食物」水分不可忽視 ...

水喝 過量會有什麼問題？ ... 當人飲用過量的水，會稀釋血液中的鈉含量，這種症狀被稱為低血鈉症。低血鈉症會導致身體的所有細胞和器官通過滲透過程膨脹， ...

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