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小心水中毒！一天要喝多少水？大人小孩這樣控制 - 媽咪拜

A：就水中毒量來說，如上述所言，成人每日建議喝水量為「每公斤體重×30c.c.」，如一天喝了5000cc的水，恐怕很容易就達到水中毒標準。但要注意的是，「短 ...

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