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水是生命之源，一天喝多少最合适？多喝对身体有坏处吗？

水分就和其它营养物质一样，少了、多了都不行，因为人体每天的吸收能力都是有上限的，如果摄入的水分过多就会增加肾脏的负担，严重的甚至还可能导致“水中毒”，水中毒的常见 ...

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