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整天提不起精神，是「濕氣重」還是「氣虛」？中醫師提醒7大 ...

流汗的確可以幫助排濕，不過流汗是微微汗出，不可大汗淋漓，不要以為排愈多汗就對身體愈好。 像是夏季烈日酷暑，毛細孔開洩，汗液外洩，而「汗為心之 ...

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