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氣炸鍋健康料理
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200103001433-260405
氣炸鍋有健康3隱憂營養師揭這樣用才ok
也就是說,氣炸鍋是靠食物本身的油,來產生油氣循環,使得成品帶有與油炸物相似的酥脆口感。 尤其當要料理的食物本身就含有油脂,譬如帶皮的雞腿 ...
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