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不想早死！研曝「每日最長壽的步數」：竟不用1萬步！

根據2019年刊登在《JAMA Internal Medicine》期刊一項美國婦女健康研究計畫，針對62歲以上婦女的研究顯示，每日步行步數達7500步時其死亡率最低，之後便趨 ...

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查詢 「每 日 7500步」的人也找了：

  1. 7500步約幾公里
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  2. 一天要走幾步才會瘦
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  3. 走路一小時步數
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  4. 5000步要走多久
    5.
  5. 7000步要走多久
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  6. 一天建議步數
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  7. 一萬步約幾公里
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  8. 每分鐘步數
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