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【新聞】日行萬步保健？醫師：比平常步數多2000步即可

但步行目標因為生活方式而異，對某些人來說，走少些更理想。 哈佛研究調查1萬7000名66歲到78歲的女性發現，每天走7500步以上者，死亡率最低；就算每天 ...

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查詢 「每 日 7500步」的人也找了：

  1. 7500步約幾公里
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  2. 一天要走幾步才會瘦
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  3. 走路一小時步數
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