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每 日 7500步
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你真的會走路嗎?每天7500步最合適
並在2018~2019年間跟蹤調查這些人的狀況,根據數據,分析得出了每天走路步數與死亡率的關係。分析的結果是:步行的確有益健康,能有效降低死亡風險。
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7500步約幾公里
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