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想健康，不用「日行萬步」！為何日走7500步比萬步好？走多快

1. 每天走7500 步：依據一份2019 年發表在《美國醫學會內科學》的研究報告，高齡女性走愈多步，死亡率跟著下降，且當一日總步數大於7500，死亡風險 ...

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查詢 「每 日 7500步」的人也找了：

  1. 7500步約幾公里
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  2. 一天要走幾步才會瘦
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  3. 走路一小時步數
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  4. 5000步要走多久
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  5. 7000步要走多久
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  6. 一天建議步數
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  7. 一萬步約幾公里
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  8. 每分鐘步數
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