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每日飲食指南建議每天3-5份蔬菜一份是指多少量 - 健康急診室

每日飲食 指南手冊- 衛生福利部國民健康署本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、 水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量 ...

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