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每日飲食建議量的推薦與評價，FACEBOOK和網紅們這樣回答

·食物X是食物Y的N倍…食物比較的陷阱！ 某營養素含量高低的判斷宜以特定基礎來比較，如每日飲食建議攝取量，才能真正比出優劣。因為當隨意取兩種不同食物來比較時，很容易 ...

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