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吃太鹹心血管疾病易上身！6高鉀食物助排鈉、減負擔 - 蕃新聞

現代人尤其是外食族們，飲食多偏重鹹、重口味，往往不知不覺就攝取了過多的鈉。依據世界各國一般的飲食標準，健康的成人每日攝入鹽分的量應該少於6公克（ ...

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