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每餐間隔時間
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《自律神經超圖解》:從「刺激腸道」的觀點來看 - 關鍵評論網
要調整腸道環境,就必須重視用餐的時間點與次數。 ... 每六小時進食一次是最為理想的頻率。 ... 一天吃三餐,每餐間隔五〜六小時最為理想.
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