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每餐間隔時間
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中醫Q&A » 間歇斷食可有效抗衰老 - 醫砭
每餐 吃的量和平常的一樣,多吃天然、少加工的食物,注意營養的均衡,少吃高熱量及 ... 吃時噁心︰乃因吃東西的間隔時間過久,身體尚未適應,通常2~4週後就會適應了, ...
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