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【健康促進瞭望-主題報導】聰明選"0"反式脂肪
研究顯示,每天只要攝取少量的反式脂肪,就會讓血液中膽固醇升高,罹患心血管疾病 ... 種子含豐富單元不飽和脂肪酸、鈣、鉀、鎂、維生素E等營養素,建議民眾每日攝取約 ...
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