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「好油」「壞油」分清楚切莫傷健康!-用油五撇步報你知
... 平均一日飽和脂肪的攝取量分別為28公克及20公克,亦超過飽和脂肪每日 ... 而豬油(動物油)含較多飽和脂肪,食用過多易使膽固醇沉積在血管壁,致 ...
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