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鹽多必失 - 李宜霖胃腸肝膽科|

依據衛生福利部建議，每日鹽總攝取量不宜超過6公克(即2400毫克的鈉)，因此鹽攝取越多，鈉的攝取也越多。而這6公克的鹽包含從天然食物中每日均衡飲食 ...

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  1. 衛生署建議鈉攝取量
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  2. 每 日 鈉攝取量 mg
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  3. 老人鈉攝取量
    4.
  4. 鈉攝取不足
    5.
  5. 每日食鹽攝取量
    6.
  6. 每日攝取量2021
    7.
  7. 每日糖攝取量2021
    8.
  8. 每日脂肪攝取量2021
    9.