你即將離開本站

並前往https://www.parenting.com.tw/article/5088216

近5成兒童運動量不足，醫生建議父母一起動起來

根據美國運動醫學會發布的運動處方指引建議，兒童運動應包含：. 1.每天60分鐘以上之中強度到高強度運動，或每天步行9000-12000步。中等強度的運動指得 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「每日運動建議」的人也找了：

  1. 成年人每日運動量
    2.
  2. 世界衛生組織建議運動533
    3.
  3. 每天運動多久最好
    4.
  4. 國民健康署運動指引
    5.
  5. 國民健康署運動333
    6.
  6. 每天運動2小時
    7.
  7. 國健署運動指南
    8.
  8. 每週運動150分鐘
    9.