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【營養迷思】維生素C補不補？你知道補過頭還可能結石嗎？

當每天攝取200 毫克，表示維生素C具作用的「血漿中濃度」能達到80%的飽和量，每日攝取400 毫克則將近飽和，這代表真的沒有必要攝取太多的維生素C， ...

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