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維他命C攝取量

維他命C 到底應該攝取多少？衆説紛紜。根據美國國家醫學院（IOM）制定的参考膳食摄入量（簡稱DRI）當中，建議每天90毫克到2000毫克之間。值得留意的是，地球上也有其他 ...

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