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攝取太多的維生素C會有副作用嗎?您可能忽略的3大不良反應
對於健康的人來說,超過的維生素C攝取只會被尿液排出體外(16)。 以健康的飲食來看,一個人可能需要消耗29顆橘子或13顆甜椒才會讓你的攝入量達到每日 ...
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