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每日維生素攝取量
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吃B群提神,恐增肺癌罹患風險?營養師:有先決條件
每日 攝取六大類食物不怕缺乏維生素 ... 不過何謂高劑量補充呢?根據第八版「國人膳食營養素參考攝取量」中建議,成年人50歲以上民眾每日維生素B6攝取量為1.5 ...
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