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減肥吃水果卻越減越肥？營養學家盤點9 種「高糖份水果」

對於正在減肥、需要控制血糖或糖尿病人士需要注意飲食份量，因為進食過量， ... 除了上述的高糖高卡水果，Charlene建議每人每日應進食1-2份水果為佳。

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