雖然這篇水果份量表鄉民發文沒有被收入到精華區：在水果份量表這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 水果份量表產品中有18篇Facebook貼文，粉絲數超過338萬的網紅大紀元 epochtimes.com，也在其Facebook貼文中提到， 168斷食法減肥，有人失敗、有人成功。按照食物份量表進食+四妙招，㊗減重成功😉...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅BrianCuisine，也在其Youtube影片中提到，★ 每月定額贊助計畫：https://goo.gl/yWSqdJ ★ 訂閱不萊嗯頻道→ https://goo.gl/iAjbRN 完整配方與操作說明：https://www.briancuisine.com/?p=7567 [ 材料 ] - 完成10個 中筋麵粉：300g 無糖可可粉：15g 細...
水果份量表 在 豬泥的外食研究室 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 10:01:46
身為外食族的你想更了解熱量資訊嗎>>追蹤@chunieat 你以為減肥不能吃水果嗎? #水果份量表 其實，控制份量才是最大關鍵!!! 水果主要的成分是碳水化合物(膳食纖維及糖)，蛋白質和脂肪都很少幾乎可以忽略，每份熱量大約是60kcal。 豬泥反倒認為是個減脂好幫手，適合作為運動前的能量補充或者...
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水果份量表 在 BrianCuisine Youtube 的最讚貼文
2018-11-01 08:00:00★ 每月定額贊助計畫：https://goo.gl/yWSqdJ
★ 訂閱不萊嗯頻道→ https://goo.gl/iAjbRN
完整配方與操作說明：https://www.briancuisine.com/?p=7567
[ 材料 ] - 完成10個
中筋麵粉：300g
無糖可可粉：15g
細白砂糖：75g
泡打粉：2茶匙
烘焙小蘇打粉：1茶匙
鹽：1/2茶匙
無鹽奶油：125g
全蛋：1顆
35%動物性鮮奶油：30g
66%黑巧克力：100g
糖漬檸檬皮：85g (市售或自製)
鮮奶：適量(表面塗刷)
白砂糖(B)：表層裝飾、適量
司康做法，不萊嗯過去已陸續介紹過四款 (請參閱文末連結)，而這份以巧克力風味為主的司康，特別之處是同運用了兩種膨脹劑 (泡打粉及烘焙小蘇打粉)，以推算的酸性食材，促進烘烤膨脹作用更為完全，且恰到好處。因此能烤出外層酥鬆、但內層卻仍帶有微濕潤口感的迷人質地。這是很多傳統司康餅配方，吃一口就得隨搭著茶或咖啡入喉的偏乾、塞喉狀態，這「巧克力檸檬司康」已經明顯勝出。
風味畫上的龍點睛之處，在於糖漬檸檬皮的參與，雖然是一個大膽嘗試，然而沒有想到，這樣的巧克力風味司康，竟然與糖漬檸檬如此搭襯，咀嚼中除了原本就預期的巧克力顏色與氣味外，那包藏在裏頭的黑巧克力碎塊，經歷高溫烤到半融化，也提供了更為濕潤與濃郁可可香氣。不經意咀嚼到的糖漬檸檬，除了宛如吃到水果軟糖的舌尖趣味外，咬下瞬間釋放的辛辣柑橘氣味，讓原本樸實的巧克力司康，瞬間進階到另一種層次，是一種特別的甜點品嘗精細體驗。
如果妳的午茶時光，搭配一杯紅茶或黑咖啡，洗潤掉巧克力氣味後，口腔裡會留下清新柑橘餘韻，好是特別、一定要這麼嘗試！我猜想有人一定想問，「糖漬檸檬」可否以其它果乾取代，在製作整體上是沒問題的，差異在於失去這份配方柑橘香氣與巧克力融合的特色。
司康延伸閱讀：
超完美英式司康：https://www.briancuisine.com/?p=2803
蜂蜜肉桂司康餅：https://www.briancuisine.com/?p=3687
柳橙蔓越莓乳酪司康：https://www.briancuisine.com/?p=4841
青蔥培根司康：https://www.briancuisine.com/?p=5759![post-title]()
水果份量表 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
168斷食法減肥，有人失敗、有人成功。按照食物份量表進食+四妙招，㊗減重成功😉
水果份量表 在 Restsol Facebook 的精選貼文
🍄【番茄原來是蔬菜嗎...】🍄
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番茄到底是蔬菜還是番茄阿🤷♂️??
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這算是再網路上常見的問題🤔，但我就覺得，唉❗不是這樣內，阿你管他是蔬菜🍅還是水果🍊，還不是照吃，阿如果你知道了他是蔬菜類的，是會說:唉額~ 這是蔬菜我不要吃 這樣喔🤨???
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沒事沒事，上面表達出我的想法而已🤣，其實事實上番茄是蔬菜類喔🥬，因為維基百科說的算，而且他也常常被拿來烹調(烹煮過後更讚👍)
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至於為甚麼，經過我的調查🤨，就是1893年美國為了保護國內番茄仔👼，所以把他訂為蔬菜，因為關稅比水果低，就是安內啦
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阿至於小番茄的部分就是水果啦🍅，這個就很正常了吧，甜份也高，很好吃，但還是小心別吃太多喔💪~
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👆🏻以上資料來自衛生福利部食品藥物管理署💪
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💥總結:大家有沒有跟我一樣🌝，不敢吃大番茄🍅，但敢吃小番茄還有番茄醬的，不知道為甚麼，看到番茄炒蛋，就想吐🤣，整顆大番茄更是吃不下去，但有一個例外就是，漢堡裡面夾的番茄例外🍔🍔🍔
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乾❗我是不是怪胎
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❤️tag那位愛吃番茄的捧友吧~
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水果份量表 在 ICare Baking Facebook 的最讚貼文
帕馬森鮪魚玉米麵包
其實配料還多加了起司和美乃滋～這樣名字實在好長@@
表面的帕馬森起司粉烤過以後很香喔～～～
麵團配方：（分割8等份）
高筋麵粉270g
低筋麵粉30g
細砂糖30g
鹽1/4小匙
速發酵母1/2小匙
牛奶215g（每牌麵粉吸水量不同 請自行斟酌）
奶油20g
配料：
甜玉米粒罐頭小瓶2/3罐 湯汁瀝乾
鮪魚罐頭小瓶湯汁瀝乾
美乃滋1大匙
黑胡椒粉適量
乳酪絲適量
表面帕馬森起司粉適量

麵糰表面塗上少許水，將起司粉平鋪在盤子上，用塗水那面沾滿帕馬森起司粉，間隔整齊排放在鋪了烤布的烤盤上，上頭噴灑些水，等最後發酵完成，在磨利的水果刀口上沾水，往麵團表面畫兩刀。
烘王烤箱預熱上火190度 下火160度。
入烤箱烘烤15-18分。