你即將離開本站

並前往https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/best-rules-of-eating-fruits/

水果糖分高吃太多恐傷身！掌握3點原則健康吃 - Hello醫師

根據我國衛福部國民健康署的飲食建議，一般成人每日應攝取2~4份水果，每份約介於80~120公克，但分量會視水果種類而不同。舉例來說，1~1/2個大碗的切塊 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「每日水果份量」的人也找了：

  1. 一份水果份量
    2.
  2. 減肥水果份量
    3.
  3. 水果份量表
    4.
  4. 一天水果怎麼吃
    5.
  5. 每天一定要吃水果嗎
    6.
  6. 水果份量計算
    7.
  7. 一天吃多少水果
    8.
  8. 水果一份是多少
    9.