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每天走多少步才健康？最佳步数了解一下。 - 知乎专栏

在美国疾病中心等机构，还建议成年人每天日行一万步的要求。所以，也有很多人为了能够达到这个目标，每天都逼迫自己走路。 虽说生命在于运动， ...

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  2. 步數計算
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  3. 每 日 7500步
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  4. 日行萬步有害健康
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  5. 走路一小時步數
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  6. 7500步要走多久
    7.
  7. 5000步 幾 公里
    8.
  8. 每分鐘步數
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