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總編輯的話：4500步- 藝文學習 - PChome 新聞

美國的官方運動指南建議，成人一星期最好適度運動150分鐘，例如走路。 ... 研究者也無法掌握，那些無法參與研究的早夭者，她們的壽命和每日步數是否有 ...

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查詢 「每日建議步數」的人也找了：

  1. 世界衞生組織建議每日最少行多少步晴報
    2.
  2. 步數計算
    3.
  3. 每 日 7500步
    4.
  4. 日行萬步有害健康
    5.
  5. 走路一小時步數
    6.
  6. 7500步要走多久
    7.
  7. 5000步 幾 公里
    8.
  8. 每分鐘步數
    9.