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多走路可降死亡率！每天走「幾步」就能得到最大效益？科學 ...

➀走路：每天走7500步，可以得到最大健康效益 ... 別懷疑，走路仍然是最適合大忙人的運動，不但隨時隨地都可以進行，而且負擔不大，適合男女老少，如果可以 ...

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  2. 步數計算
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  3. 每 日 7500步
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  4. 日行萬步有害健康
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  5. 走路一小時步數
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  6. 7500步要走多久
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  7. 5000步 幾 公里
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  8. 每分鐘步數
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