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每天走多少步最好？ - 劇多

當然一般情況下，我們不建議步行的時間太長，一般建議以40分鐘到一個小時 ... 我晚上健走，基本保持在5公里，沒數過步數，就覺得5公里到六公里就是我 ...

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  1. 世界衞生組織建議每日最少行多少步晴報
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  2. 步數計算
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  3. 每 日 7500步
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  4. 日行萬步有害健康
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  5. 走路一小時步數
    6.
  6. 7500步要走多久
    7.
  7. 5000步 幾 公里
    8.
  8. 每分鐘步數
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