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日行萬步最健康？研究：想達到最佳效果只需要7500步 - 關鍵評論

超過4400多步之後，每天步行更多步數，則與死亡率穩定下降相關，最高可達一天7500步。但1天超過7500步之後，每日走路步數與死亡率下降的關聯則沒有 ...

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