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富邦人壽：打造雲端健走活動邀請全台國人每天多走一點Walk ...

... 萬步也能保有健康的身體狀態；此外，該研究還有兩大發現：一、每日平均步數 ... 且不易造成體脂肪增加，建議可循序漸進朝貓型人、豹型人努力。

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  1. 世界衞生組織建議每日最少行多少步晴報
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  2. 步數計算
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  3. 每 日 7500步
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  4. 日行萬步有害健康
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  5. 走路一小時步數
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  6. 7500步要走多久
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  7. 5000步 幾 公里
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