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每天應該走多少步才算健康? | SPA&SAUNA的專家

這個數字你會在一些有信譽的衛生機構提出的建議(每日目標)中看到。 ... 你可以計算你在五分鐘內所走的步數，並使用你已經走的時間來計算你的總步數。

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查詢 「每日建議步數」的人也找了：

  1. 世界衞生組織建議每日最少行多少步晴報
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  2. 步數計算
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  3. 每 日 7500步
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  4. 日行萬步有害健康
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  5. 走路一小時步數
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  6. 7500步要走多久
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  7. 5000步 幾 公里
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  8. 每分鐘步數
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