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「世界衞生組織建議每日最少行多少步晴報」懶人包資訊整理(1)

不過，對於健康的人群每日步行的步數可以多一些，可以做到日行萬步，步速也可以快一些。 .... 步行減肥首先要確定一個目標，即我每天要走多少米，只有完成了這個 ..., 一般 ...

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  2. 步數計算
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  3. 每 日 7500步
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  4. 日行萬步有害健康
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  5. 走路一小時步數
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  6. 7500步要走多久
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  7. 5000步 幾 公里
    8.
  8. 每分鐘步數
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