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為什麼要日行一萬步？ - 電子報-中國人壽

在手機運動健康APP和運動手環普及之後，在社交媒體中曬步數的朋友越來越多了。許多人每天以超過一萬多少步而引以為豪。不過，只看步數的運動就夠了嗎？日 ...

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查詢 「每日建議步數」的人也找了：

  1. 世界衞生組織建議每日最少行多少步晴報
    2.
  2. 步數計算
    3.
  3. 每 日 7500步
    4.
  4. 日行萬步有害健康
    5.
  5. 走路一小時步數
    6.
  6. 7500步要走多久
    7.
  7. 5000步 幾 公里
    8.
  8. 每分鐘步數
    9.